Queremos que la salud mental deje de ser un estigma: MED invita a gran convocatoria para meditar
Serán 13.000 personas las que se sumen a la jornada de meditación en La Macarena, Medellín.
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Meditación
¿Cómo dejar de vivir en piloto automático? Recomendaciones de Jennifer Leibovici
Jennifer Leibovici,experta en respiración y yoga, explicó en Salud y Algo Más cómo la respiración puede ayudar a vivir el momento y salir del modo automático.
Las reflexiones de Jorge Carrasco para reprogramar la mente: “El pasado no nos define”
“Para cambiar el mundo, primero hay que cambiar la forma en que lo percibimos”, conozca esta y más reflexiones de Jorge Carrasco, experto en reprogramación consciente por medio del autoconocimiento, en W Sin Carreta.
