Consejos para evitar apnea del sueño en adultos: Experta explica cómo afecta al descanso
Este trastorno del sueño dificulta la respiración a la hora de dormir y produce ronquidos, pero hay ciertos hábitos que pueden ayudar a evitarlo.
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Sueño
¿Cuál es la importancia de dormir adecuadamente? Cardiólogo explicó
En los micrófonos de Salud y Algo Más habló el cardiólogo Carlos Ortiz, quien aclaró cuáles son las consecuencias de no dormir adecuadamente.
¿Cuál es la mejor hora para irse a dormir? Neurólogo explica
El neurólogo Leonardo Bello explicó la importancia de mantener hábitos de sueño saludables.
